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【インドネシア・バリ島の旅】

バリのスパ三昧☆
今回の年末年始のバリ島の旅は 雨続きと車の渋滞がひどくて。。いつも以上に スパ三昧♪
雨のおかげで ゆっくりとすごしました。。。
では、今回のスパご紹介します♪

今回滞在していたヴィラの★THE AMALA★のスパ
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アジアで引き継がれている薬草、
西洋の健康哲学を意識し、

個々の健康状態やライフスタイルにあわせた
ウェルネスプログラム、スパトリートメント

オーガニックプロダクトを取り入れたスパメニュー

ミント、レモン、ハチミツ、きゅうり入り
ドリンクからスタート。。。。これ 美味しかったです♪
<ここはヴィラの食事も美味しくて 夜も二回 ヴィラでいただきました>
26-2

東洋と西洋の技法を組み合わせた
アロママッサージのコース 90分♪

ここは
雰囲気も気に入ったので
次はシロダーラ してみようとおもいます☆

クプクプ・ジンバラン内にある

★Bamboo Spa By Loccitane★
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バンブースパ・バイ・ロクシタンへ行ってきました♪

バリ島のバンブー(竹)と南フランス「プロヴァンス」の風景をコラボレートさせたユニークな デザインのスパ

スクラブ、スチーム、アロママッサージの2時間コース

お土産も頂き

最後のマカロンと紅茶 美味しかったです☆

シロダーラ好きや 体験したい人にオススメ♪

★プラナスパ★にて ”脳のマッサージ”
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究極の癒し「シロダーラ(頭部滴下療法)」
シローは頭、ダーラは流れを意味し「第三の目」といわれる眉間の少し上(第6チャクラ)に
心地よい温度にあたためたオイルを約20分程垂らし続けていきます。

シロダーラは中枢神経を深くリラックスさせ
、五感療法として、触覚・嗅覚に働きかけます。

シロダーラ中にはα波が見られこが出ていると
免疫力や集中力が高まるなど心身共によい影響があると言われ、
偏頭痛・眼精疲労の症状を和らげる効果がるようです☆

私はいつも 
ここ プラナスパで
シロダーラとオイルマッサージと組み合わせて
究極のリラクゼーションを( ´ ▽ ` )ノ♡

バリのマッサージのレベルはとっても高く

お値段も日本と比べると
断然リーズナブルでオススメですが…やはり
マッザージは相性や好みもあるので…

毎回、感想は変わりますが

いろんなところに行って 自分好みを探し中(^_-)-☆